一瓶酸奶的热量 每天喝一瓶酸奶的好处和坏处

健身美体2023-02-07 18:06:33佚名

1、一般100ml可乐的热量大约为180千焦,而100克酸奶的热量大约为404千焦。

2、这样对比确实会给人们造成酸奶的热量大于可乐的错觉,但是一般市场上一杯酸奶的含量为90-120克之间,而一罐可乐大约为330ml甚至更多,那么这样一杯酸奶的热量为484千焦,而一罐可乐的热量高达594千焦,所以一杯可乐的热量是远远大于一杯酸奶的热量的。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看

换一换