健身美体2023-02-17 12:02:53佚名
1、可口可乐的热量为每100克含43热量大卡,1罐可口可乐(355.0毫升)含有热量153大卡,需要健美操45.7分钟消耗完。
2、一罐330毫升的可口可乐有142大卡的卡路里,通过慢跑21分钟能够消耗141千卡,跳绳12分钟能够消耗147千卡,慢速游泳25分钟能够消耗168千卡,骑自行车14分钟能够消耗161千卡。
减肥MM喝一杯自制酸梅汤的做法(自己做酸梅汤的做法)
十分钟练成竖劈叉 十分钟练成竖劈叉不疼的视频