艺考考前须注意的6大细节

学习技巧2019-05-19 13:36:41李一老师

艺考过程中的着装问题

只要着装得体是必须的,可以准备几套衣服以备不时之需。类似音乐、表演的一些专业,着装既不能太夸张,又要给主考老师留下好印象。需要面试的专业,面试时的服装不要太随意,稍微变一点花样,同样会给主考老师留下深刻的印象。

在寒冷的冬季,考生可以选择暖色调的衣服,会给主考老师眼前一亮的感觉,也可以选择单色调的衣服,因为大部分表演专业的考生会穿得比较鲜艳,单色调衣服反而就更显突出。

艺考过程中要注意饮食

饮食上要注意卫生。在备考期间,尽量做到饮食均衡,不吃辛、辣、油腻、上火的食物,以免对身体造成不适,影响考试成绩。

语言、表演、声乐类考生上场考试前禁吃的几样东西:大蒜(容易引起声音失控,产生破音)、肥肉(油腻影响音色,无亮音)、啤酒(声带容易松弛拉不紧,声音发散)。

刚练完声之后,“热”嗓子的情况下千万不可吃雪糕、冰淇淋和冷饮、冰糖葫芦等,因为这些冷热强刺激对声带损害极大。不能乱吃药,慎用过敏药 物、抗胆碱和胃肠解痉药、磺胺类或有怪味药物以及中药含有人参、首乌、地黄等热补类的药材,避免倦怠、口干、眩晕、恶心等不良反应。

艺考期间起居注意事项

天气较冷,住宾馆之前要先看一下房间,留意卫生条件、取暖设施、所住房间的人数,保证好睡眠是考试取得好成绩的前提。

晚上最好早睡,尽量保持生活起居要正常。避免熬夜,以免正常的“人体生物钟”被打乱,影响成绩的正常发挥。

对于音乐类的艺考生考前要选择安排好练习或排演的时间、地点,最好不要在驻地进行,以免影响他人休息和工作,甚至惹起不必要的纷争。

在艺考的这段时间里要时常关注天气情况,根据气候变化随时增添衣服,严防感冒。

艺考前出行注意事项

要考虑好出行时间,根据距考场远近,保证至少提前半小时到达考场。

去考场之前要检查:准考证、身份证、考试用具、手机(提前充足电)、宾馆钥匙、零钱(坐公交用)等。

艺考生在奔波各考场的过程中要注意安全,加强防范意识。把各种证件、钥匙、手机、钱卡等都保管好,在这期间不要随便结交新朋友,对来访者也要多加谨慎。

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