五、走姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。"行如风"就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。
行走礼仪篇
坐立走,要规范。站如松,坐如钟。
身立正,精神好。挺起胸,要记牢。
上下楼,靠右行。若问路,要礼貌。
文明语,记心间。“老爷爷,阿姨好”。
尊老人,爱幼小。助残疾,有爱心。
第四节 体态语言 同学们要使用好体态语言:微笑、握手、招手、鼓掌、右行礼让,回答问题起立等体态礼仪。
(1)微笑:是对他人表示友好的表情,不露牙齿,嘴角微微上翘。
(2)鞠躬:是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节。行鞠躬礼时脱帽、立正、双眼注视前方,面带微笑,然后身体上部向前倾斜自然弯下15-30度左右,低头眼向下看,有时为深表谢意,上体前倾可再深些。
(3)握手:是与人见面或离别时最常用的礼节,也是向人表示感谢、慰问、祝贺或鼓励的礼节。a、握手前起身站立,摘下手套,用右手与对方右手相握;b、握手时双目注视对方,面带微笑;c、一般情况下,握手不必用力,握一下即可。老友间可握得深些、久些或边问候边握双手;d、多人同时握手不要交叉,待别人握后再伸手,依次相握。
(4)招手:公共场合远距离遇到相识的人或送别离去的客人,举手招呼并点头致意。招手时手臂伸开摆动。
(5)鼓掌:是表示喜悦、欢迎、感谢的礼节。双手掌有节奏相击,鼓掌要适时适度。