1.记住这句话：能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。

2.以舍为有，则不贪；以忙为乐，则不苦；以勤为富，则不贫；以忍为力，则不惧。——弘一法师

3.千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

4.我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候，我们说得越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。在沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，却一点也不懂对方。两年学说话，一生学闭嘴。懂与不懂，不多说。心乱心静，慢慢说。若真没话，就别说。——海明威

5.一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。当内心可以容纳很多自己不喜欢的事物时，这就叫气场！

6.看到一段非常好的话：无论你在哪个年龄段，我想我们都应该学会对身边的人温柔一些，至少说出来的话不要给别人添堵，因为你可能不知道，语言真的有一种神奇的力量，它会让你爱的人爱你，也会让爱你的人决定离开你。

7.人生就像不停在用的铅笔，开始很尖，但慢慢地就磨的圆滑了。不过，太过圆滑了，就差不多又该挨削了。

8.一样东西，如果你太想要，就会把它看得很大，甚至大到成了整个世界，占据了你的全部心思。我的劝告是，最后无论你是否如愿以偿，都要及时从中跳出来，如实地看清它在整个世界中的真实位置，亦即它在无限时空中的微不足道。这样，你得到了不会忘乎所以，没有得到也不会痛不欲生。——周国平

9.树不可长得太快。一年生当柴，三年五年生当桌椅，十年百年的才有可能成栋梁。故要养深积厚，等待时间。——毕淑敏

10.心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

11.做人最好状态是懂得尊重，不管他人闲事，不晒自己优越，更不秀恩爱。你越成长越懂得内敛自持。这世界并非你一人存在。做人静默、不说人坏话做好自己即可。不求深刻，只求简单。你活着不是只为讨他人喜欢，也不是为了炫耀你拥有的，没人在乎，更多人在看笑话。你变得优秀，你身边的环境也会优化。

12.生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。

13.一个成大事的人，不能处处计较别人，消耗自已的时间去和人家争论，不但有损自己的性情，且会失去自己的自制力。在尽可能的情况下，不妨对人谦让一点。与其跟狗一路走，不如让狗先走一步，如果给狗咬一口，你即使把狗打死，也不能治好你的伤口。——林肯

14.昨天越来越多，明天越来越少。走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。

15.别把他人的善良当软弱，那是一种大度；别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲。好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性子淡的人只是装糊涂，不代表没有底线。

16.我们之所以活得累，是因为：放不下架子，撕不开面子，解不开心结。其实，想开了，世界上的一切问题，都能用“关你屁事”和“关我屁事”来回答。

17.把时间放在脸上，成就了美女。把时间放在学习上，成就了智慧。把时间用在市场，成就了经营。把时间用在家庭，成就了亲情。把时间放在牌场，成就了赌徒。把时间放在酒场，成就了酒鬼。时间是公平的，心在哪，时间在哪，行动在哪，收获就在哪！

18.幸福就如那一瓶普通的矿泉水，你在第一次喝的时候，没什么感觉，和其他的一样，但是当你尝过酸甜苦辣咸各种滋味之后，你再来喝那一口那个矿泉水，你会感慨，这就是幸福的感觉。

19.人生都是走着走着就开阔了，现在的你，不用着急。让未来的，本就该属于你的树再长长，那些花再开开，等你遇见的时候，才是他们最美的时候。

20.成熟，不是学会表达，而是学会咽下，当你一点一点学会克制住很多东西，才能驾驭好人生。

怎样培养沉稳的性格

谢谢头条君的。

沉稳的性格是可以通通良好方式方法来慢慢养成的。

为此，我特地搜了一下百度百科，性格也可称为个性或人格，性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素的影响。所以，个人觉得，性格可以慢慢养成，那么如何才能养成一个沉稳的性格呢？我原本也是一个毛毛躁躁的人，总是着急做事情又总是在着急中出错。

第一，我们要多历练，抓住一切机会锻炼自己。

要敢于做事情，并且要多做事情，勇于承担一些重要的责任，敢于涉足一些自己从来未知的领域，在从中不断总结，善于总结其中的经验教训，反思自己，下次注意改正。沉稳的性格不只是学就能学到的，而是在于不断学习同时在经过不断的实践中炼就的。

第二，沉下心来，多读书，读一些能够修身养性的书籍。

古人说，读书养性。我也很赞同这个观点。读书可以怡养性情，陶冶情操，获取智慧，增强胆魄，久而久之，达到一定境界，就可以学到一些不畏强暴，不受利诱，不急事功的品性，做起事来就不会毛毛躁躁，而是高瞻远瞩、深谋远虑。好书，最关键的还是要看你怎样去读。

第三，三思而后行。

这是非常关键的一点，想要克服毛躁的性格必须要三思。

做事情前可以问问自己，这么说（做）是否是正确的？这么说（做）是否伤害了他人？这么做能 成功吗？我准备好了吗？等这样的问题，确定了，如果都有肯定的答案了，那么再开始行动也不迟。

第四，学会控制好自己的情绪。

你最喜欢的语录是什么

1.当我对所有的事情都厌倦的时候，我就会想到你，想到你在世界的某个地方生活着，存在着，我就愿意忍受一切。你的存在对我很重要。 ——赛尔乔·莱翁

2.爱上你的样子，以前的条件便可以在你身上融化成毛茸茸的温暖光泽，你就是我想象中的。一模一样。《你知道我是要离开的》

3.你看，生活就是挺奇怪，当你不想拥有的时候，他会追着给你，当你渴望的时候，上天总会送给你一个不耐烦的白眼儿，还得说上两句让你堵心的话，我仿佛听见他说“活该，给你的时候你干嘛不要！”—— 庄羽《不是我说你》

4.一直想做一个善良的人，守着一份愿得一人心，白首不相离的爱情，以岁月做笺，在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真，以一颗感恩的心对待生活中的所有。——《善良是心湖绽放柔媚的花朵》

5.有钱的人给你锦衣玉食，有情调的人给你浪漫一打，有时间的人天天围着你，那些是爱情的一部分，但都不是爱情完整的模样，最令人向往的爱情是浪子为你放弃千帆， 脾气不好的人愿意对你呵护备至，骄傲的人在你面前像个傻傻的孩子， 因为你去尝试不擅长的事情，这才是最傻最令人感动的情谊。—— 曾雅娴

6.我只是个戏子，在别人的故事里，流着自己的泪。——席慕蓉

7.不多不多，以后还可以少吃一点。——三毛

8.哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。——春上村树

9.你，一会看我，一会看云；我觉得，你看我时很远，你看云时很近。—顾城

10.如果你认识从前的我，那么你就会原谅现在的我。——张爱玲

12.我遇见你，我记得你，这座城市天生就适合恋爱，你天生就适合我的灵魂——杜拉斯

11.眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。——泰戈尔

12.我去旅行，是因为我决定了要去，并不是因为对风景的兴趣。——加西亚·马尔克斯

13.把人生当作饼干罐就可以了。饼干罐不是装了各种各样的饼干，喜欢的和不喜欢的都在里面吗？如果先一个劲儿地挑你喜欢吃的，那么剩下的就全是不大喜欢的。每次遇到麻烦我就这样想，先把这个应付过去，接下来就好办了。——村上春树

14.“当你遇到对的那个人，不是强烈的动心，而是长久的安心。”

15.岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。——木心

领导沉稳性格如何磨砺

做领导的，首先是要沉稳。遇事不慌，处变不乱，是一个领导者基本的职业素养。无论是职场还是官场，一个人如果过于浮躁，狗肚子盛不了二两油，大嘴巴装不下三句话，这样的人是做不了领导的，即使把你放在领导位置上，也是做不好的。那么一个领导者如何磨砺沉稳的性格呢？

其实，无非就是在“沉”和“稳”上下功夫。

一，沉下心。做人要沉心静气，心眼可以多，但不能躁；心思可以活，但不能浮。把心沉下去，让人看不懂更看不透自己的心。

二，沉下头。趾高气扬的人永远谈不上沉稳，所以，要把高傲的头颅沉下来，做人谦虚点，做事低调点。

三，沉下眼。眼睛里不容沙子，虽然是一个敬业的领导，但不是一个沉稳的领导。沉稳的领导应该是，该无视的时候，要学会把眼皮沉下来。

四，稳住嘴。俗话说，嘴上要有把门的，不能随便什么话都往外出溜。看不清的时候不要说话，吃不准的时候不要表态。

五，稳住事。办事要稳当，不可急躁冒进，因为欲速则不达。突发事故，要做到“骤然临之而不惊”，先把局面控制住，不可六神无主。

六，稳住人。领导的核心职能就是管人，而管人的精要就是稳人。如何才能稳人呢？首要是稳住人的心。所以，要善于做思想工作而消除矛盾，绝不能飞扬跋扈而激化矛盾。

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