扛得住扛，扛不住给我死扛。我数三下，不下去的我踩了。
你练功就得像玩儿命，只要练不死就往死里练。
今天比明天痛苦就是进步，如果不痛就不叫练功。
你们都趴着青蛙听我说话
是你自己来还是让我动手?!
让你们下竖叉是让你们休息
别逼我动手!我给你从头开到脚!
软度对你们来说，就是生命线。
要多跳才能找到感觉(一个字：练)
你们既然选择了舞蹈，就要对它负责
既然反抗无效，那就只能好好享受
我相信我的眼光不会错，只要你努力
以后你一定会感谢现在努力的自己
舞蹈是你有多少付出就有多少回报的
坚持,还有一首歌的时间,腿不要收!伸直了
你想多了，耗腿15分钟，掉下来加5分钟;
腿，啪!伸直，不许掉下来，再坚持一会
不要看见别人坚持不住啦，你也跟着放弃啦!
压腿的时候，“给你们放点音乐，享受一下~”
我希望你们超过我，就像我超过了我的老师一样!
要不要把门卫大爷叫来做技巧给你们看，都比你们唯美;
既然喜欢就要付出，你可以哭可以叫，就是不可以反抗
不要害怕老师批评你，我要是哪天不管你了，你哭都找不着调
下叉是让你们休息的，聊天的时候请耗住了再聊;
一个个跳的像屎一样，整天扭着水桶腰扛着大象腿就来跳舞了!
不管怎么说，舞蹈就一个字!练!!!你不练什么都得忘
控制住，抬头抬头，腰别塌，想象下面有很多钉子，砸下去就完了
再来一遍，再来最后一遍，最后再来一遍，快下课了我们加油再来一遍。。。。
怕吃苦就不要学舞蹈!学舞蹈的孩子最苦!怕吃苦就去学音乐!睡在床上都可以唱!!
我对你们够仁慈了，我们老师当时对我的时候你们没见过，要不吓死你!
我知道你们都恨我，可是以后你们会感谢我，如果我不这样，将来你们才会恨我。
不管你现在在功厅是玩命练还是玩命偷懒，十年以后你总要为现如今自己的所作所为买单
技巧老师常说，男孩腿，女孩腰，看看你们的老腰啊，亏你们还是女的，男孩子的都比你们的腰软!
呦呦呦，看你们做的，比业余的还业余，外面的老妈子做的都比你们好，亏你们还是专业的。(门外大叔大妈常躺着中枪)
·END·
哪种舞蹈最锻炼气质
每种舞蹈都各有风格，就像每个人对气质都有不一样的理解。
芭蕾舞，是优雅高冷的气质。因为芭蕾非常注重对脖颈、肩背的锻炼，而这些则是最容易被大家感受到的。所以不想出众都难。
古典舞/中国舞，是温婉可人的气质。中国舞因为有自成一派的身韵教学，有各种手法身法训练，更讲究眼波流转，顾盼生辉。长久练习，气质自然会不同
爵士舞/韩舞/流行舞，是青春狂热的气质。流行舞讲究的就是一个张扬，非常酷炫，富有感染力。除了有活力以外，更会觉得自己越来越年轻 。
肚皮舞，是性感迷人的气质。好像肚皮舞是有种独特的魅力。我真的发现很多学员练了一段时间之后都会很提升气色。其他舞蹈也是啊，但是绝对没有肚皮舞这么明显。
钢管舞，是炫酷魅惑的气质。钢管舞还是有一定的难度的。各种旋转、把杆的高难度动作。要是能掌握这些，自己都觉得自己酷爆了好吗？
现代舞，是自由大胆的气质。现代舞是讲究感觉的舞蹈，没有古典芭蕾的程式化动作的束缚，勇敢的追求身心合一。用肢体语言传递着复杂的内心。无疑会使舞者更大胆，更具有创造力
学任何的舞种，特别是在找到了门路、有了舞感之后，心理会不自觉的增强自我认同感，会散发出由内而外的自信。这种自信，自然会带入到举手投足之间，也自然就有了对应的气质
喜欢哪一个舞种就尽情练习吧
你若努力，气质自来～
读书是怎么一点点改变人的气质的
读书除了丰富知识外，可以明理、释疑解惑、特别是文学书藉，读了以后有了文化积淀，可以丰富内心，久了就会达到内外兼修的目的，对人的气质会产生重大影响。
男孩学什么舞蹈有气质
大部分人都认为女孩学习中国舞很有必要，即使孩子没有太大兴趣，也会鼓励引导；但如果换成男孩，就算感兴趣，爸爸妈妈也很少积极支持。而不支持的原因主要是认为中国舞与男孩的气质不符，真的不符吗？男孩子学中国舞真的不适合吗？
中国舞恰恰能将男孩的力量感完美展地现出来。例如：云门舞集创作的舞蹈《九歌》、《天问》等，将屈原诗歌中的文学形象舞台化，震撼了每一位观众的心灵。
中国舞功底扎实的男子独舞，深沉、磅礴、野性而充满力量。
一舞剑气动四方，鲜衣怒马少年郎。除了力量感，学习中国舞的男孩还有着潇洒爽朗、正气浩然的东方气质。
在审美都逐渐西化的今天，男孩子学了中国舞后刚柔并济、翩翩君子的形象更是难得可贵，如高山烟霞，空谷幽兰，在庙堂与江湖间来去自如，一舞拂尘。
中国舞展现少年们独特东方美的同时，舞蹈动作还能强身健体，帮助改掉不良习惯，塑造良好的形体。我们所熟悉或不熟悉的学过中国舞的男孩们都是意气风发，挺拔正气的模样。
“拧倾、圆曲”的动作美学规范，以及“提沉、冲靠、含腆、移、旁提”等动势原理，一静一动都体现了传统文化的神、气、韵
生于传统，却不止于传统。当代中国舞借鉴西方芭蕾的训练程序和方法，又结合戏曲舞蹈的身段手法，古典与先锋兼容并蓄，小小少年们在中国舞的学习中融贯中西，不断创造新的形式。
所以，爸爸妈妈们不要再对男孩子学习中国舞抱有偏见了。不论是气质提升、强身健体，还是对于古典文化的感知，中国舞都有着积极的意义。如果孩子感兴趣，就鼓励他，支持他，给小少年们一段美好的成长经历。
学舞蹈的女生有种什么样的气质
温文尔雅，气质迷人，小鸟依人，说话温柔动听，动作温雅淑女。舞蹈会带给人一种坚韧的毅力，外柔内刚，内心坚强。学舞蹈的人外表迷人，外形高挑，气质优雅。
学舞蹈的孩子是不是都很有气质
学任何事的孩子都未必会有这个行业的特性，因为他们还是孩子。我只评论成年人，未必都会有气质，但会比没学过舞蹈的人更注意生活中的仪态。我觉得气质同音乐舞蹈包括乐器绘画这些艺术类并没有必然的关系，这些可以参照这类公众人物的面相气质，除了杨丽萍并没有发觉哪位舞蹈家有气质。气质是一种内含！由方方面面对世界的认识形成。我只同意气质与一个人的颜值有必然的联系！颜值高的人多数气质都不错。也可以理解成有部份人的气质是与生具来的，颜值不同的人看世界的角度也是不同的，对世界的理解等方面都是不同的。我同意的观点是气质与颜值有必然的联系！
健身真的可以改变一个人的气质吗
健身——最好的整容方式
学什么舞蹈，最有气质
学什么舞蹈都会有气质，关键看人。累了都没气质，都懒。芭蕾的脚外开最严重，个人推荐古典舞，民族舞也是可以的，杨丽萍是表率，现代舞的气质是世界级的。但舞蹈演员累的时候都是随便慵懒的，不累的时候都能拿的出来感觉，毕竟除了交谊舞其他舞种都要学习芭蕾基础课程。芭蕾搞多了伤脚。
村姑妆是怎样达到改变人物气质的
1，不要选择深色妆，亚洲人面部轮廓不太分明，深色妆容很难显现气质。2，妆容一定要完整，很多懒姑娘着急的时候就只选择画画眉毛眼睛嘴。。
3，眼睛嘴唇眉毛如果画的很重，脸部一定要用亮色，不然会很突兀
4，鼻翼两侧的阴影要记得上，我见过很多花了十几年妆的姑娘都不太注意这一点。
5，尽量不要去做半永久的妆容。容易审美疲劳。
6，可以修眉，但不要选择纹眉
读书真的能改变气质吗
俗语说:腹有诗书气自华。好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。一个人只有有内涵才会有气质，气质不是生来俱有的，而是通过后天的读书学习而得到的，读书使人的认知.格局不断提高，读书是为了成为一个有温度，懂情趣的人，你现在的气质里，藏着你读过的书，走过的路，爱过的人。
第一层面:获取知识，提高修为，第二层面，认知自己，突破自己，第三层面，完善自己。
读书是一种熏陶，与先贤神交，向宿儒求教，拜大师博学，崇硕德扩境。
读书，读好书，读经典，根植内心修为，修养气质。
