她是一个快乐精灵，是人见人爱的“小燕子”，是活泼开朗的主持人。将快乐发挥得淋漓尽致，令人哈哈大笑，让观众得到真正的娱乐与放松。以主持人身份走进群视线的她，在多部电影、电视剧及经典话剧中出演女主角。主持的娱乐节目《勇往直前》获2008年度中华慈善奖--最具影响力慈善项目。
2011年9月26日，谢娜与张杰举办婚礼，今年2月，谢娜诞下双胞胎女儿。9月26日，是谢娜和张杰结婚七周年纪念日，37周岁的她在第一时间发了微博庆祝。庆祝结婚七周年纪念日，并感慨称“七年啦，我们一起在爱里成长的感觉真好”。对此，很多粉丝也纷纷送上祝福，“结婚纪念日快乐”“七年后感情如初”“两双大手牵着两双小手”“要一直恩爱下去”“永远幸福美满”。
随后还发了张杰在演唱会上的一段自弹自唱，眼神温柔，像在对谢娜轻轻表白。她也配了一句：“一切都值得”视频中是张杰的表演现场，张杰在钢琴前边弹边唱，声音十分温柔。
谢娜和张杰选择在结婚六周年纪念日公布了怀孕的喜讯，不过在消息曝光后，关于她即将生子的消息一直没有断过。之前大家从谢娜的工作安排，从全年7月份后开始缺席《快乐大本营》的录制工作的推测，她的预产期应该是在今年的二月份左右。随着预产期的临近，网络上也出现了更多关于具体预产日期和孩子性别等信息的猜测和传言。2018年2月1日，谢娜产下了与张杰的一对双胞胎女儿。
今年谢娜最幸福的事不仅是喜得两位千金，她生完孩子后光速复出，热度依旧，这在产后复出的女明星算得上凤毛麟角。谢娜还首次和张杰一起出演了《妻子的浪漫旅行》，讲述了了很多两个人恋爱和婚姻中的趣事和经历。两个人的婚姻走进了“七年之痒”，双胞胎女儿的到来让谢娜成长了更多，也让她有勇气和张杰一起上节目袒露心迹。
在《妻子的浪漫旅行》中不难看出，虽然张杰和谢娜是姐弟恋，但张杰像宠小孩子一样宠着谢娜，让很多人都羡慕不已。最让人印象最深刻的是，虽然谢娜在节目里经常“秀恩爱”，但在颖儿哭诉遭受网络暴力的时候，一向阳光幽默的谢娜也道出了自己当年受过的非议。她和张杰刚开始在一起的时候，很多网友都说过闲话，不看好两个人能白头偕老。就算谢娜和张杰在2011年结婚之后，还是有很多人捕风捉影。谢娜表示，自己曾经在几年前遭受过大范围的批评和唱衰，但她一点都不会去理会这些评论。网友们还是很心疼谢娜。
在最新一期的《妻子的浪漫旅行》中，谢娜也刚好回应了2011年婚礼中的趣事。诚实的娜娜表示，明星之间随礼不过是给一份心意，所以都是给个几千块元礼包，没想到那年却有一份自己婚礼的份子钱清单在网上大肆流传，清单上写着何炅给了七百万，其他明星分别给了六百万，五百万等等。看了这个谣言的谢娜哭笑不得：“我怎么不知道他们给了这么多？”
谢娜，1981年5月6日出生于四川省德阳市中江县，毕业于四川师范大学电影电视学院表演系，中国多栖女艺人。1996年，拍摄第一部电影《青年刘伯承》，之后相继主演了电影《娜娜的玫瑰战争》、《笑功震武林》和《快乐到家》等影片。2002年，因主持综艺节目《快乐大本营》而成名，之后曾主持过《百变大咖秀》等节目。2005年，发行第一本书《娜是一阵疯》，之后相继发行了《娜写年华》。
是什么让你在爱情中成长的
是什么让我在爱情中成长？用我的两段感情经历来回答这个问题：
一、初恋女友——欺骗、背离。
高中最懵懂时期，女生是初中就有好感的同学，高中两年一直没联系，到高三突然加到微信，旧情复燃，聊了没多久不管三七二十一就给她表白，她也欣然接受。
时间正好是高考前几个月，我在县里普高高年级，她在镇上职高三年级。确定恋爱关系后，那会儿每天晚上10点多下晚自习，成天回寝室就不见人，不管走廊多少蚊子、不管那时候电话费多贵，都要用公用电话给她打过去，聊个两三个小时，那时候生活费家里都是一学期一学期给的，到后来吃饭都只能点最差的吃。她是个萌妹子，看到什么可爱的东西都会咬咬牙给她买。那会儿上学时是两周休一天半，自从谈上了，每个休息的时间都要抓紧时间从县城坐车去镇上，车上开回就三小时，于是每次见她的时间就只有两个多小时，有时候有时甚至就只有匆匆一见就走了，她只希望点什么，我都马上满足她。
没有恋爱经验，心里就想着，只要她喜欢我都无条件满足，她很开心很满意，我也乐在其中。就这样一直到了高考结束，但是也因为收到谈恋爱的部分影响，导致考试没有发挥出正常状态，落榜，当时还想着没考上就没考上，反正她成绩也不好，那就和她一起吧。于是还是没心没肺的谈着，直到毕业晚会那天晚上，她貌似也和朋友去唱歌喝了酒，快十二点了突然对我说对不起我，她其实有男朋友的，我感觉我被雷劈了一样，没想到第一次谈恋爱就遇到这种电视里面的情节。当晚住朋友家，只能闷声偷偷哭，第一次为女生哭到衣服都湿了。脑子里回想起那半年的那些瞬间，自己想了无数个理由自己安慰自己或许她是有苦衷的，最后竟然傻傻的给她讲，没关系，我愿意用我对你的好来让你选择我，而且后面也对她更好，暑假期间回家了每天去陪她，帮着她做各种事，傻傻的过完一个夏天。
高考失利，因为种种原因我又参加了复读班，那个学校严打学生带手机，而我为了给她联系，天天想尽各种奇葩的方式躲避班主任的搜查。那时她去了另外一个市上大专，还在本市，一个月放假三天，所以就变成了过一个月我去看她一次。直到第三次过去在外面玩的时候，她说她去卫生间，结果去了十几分钟还没回来，担心她出事就去找她。走过去发现她在接电话，在旁边听到了几句大概意思是说她想他了，希望他赶紧来看她，我整个人都木了，恰好她也转过头来看到了我，最开始有点惊慌的表情，但是最让我想不到的是！她居然对着电话那头说：先不说了，我同学来找我。我一下子醒悟过来，仿佛从来没有那么清醒过，毅然决然的转身离开，买票回学校。
到学校以后给她发了个消息，说我们结束吧，她没有回，那天晚上我又哭了，比上次哭的还惨，但是不是为了她，而是为了我。不过也因为这样，补习班的生活对我而言好过多了，每天一心一意学习，最后也考上了理想的大学。
经历了这段感情后，我再也无法容忍情侣之间的恶意欺骗和背离。当然，也找到了自己的问题。如果两个人不适合，就不应该去强求，当一个人的心不在这段感情上的时候，就不要投入太多太多，因为人都有种恶习，那就是对自己好的东西总是喜欢去接受，有的人会于心有愧，有的人则心安理得、贪得无厌。所以面对感情，我学会了理性。
二、第二个女友——真心、期望、沟通
第二个女朋友是在大学交的，大一下期开始。她是我进去学生会的部长、也是学姐，但是年龄和我一样。她善良、可爱、温柔、美丽、虔诚、认真、感性、真实、上进、聪明……很多优秀的词语都能用在她的身上。
由于才经历了第一段恋情，一开始她追我，其实没多大感觉，随着时间慢慢的流过，我就开始发现她的优点，也渐渐的喜欢上了她。不知道是不是变得理性了，一切的发展都很缓慢、但是像是上天自有安排而有条不紊，从表露兴趣，到传达情意，从日日陪伴，到勇敢表白，从第一次牵手，到第一次接吻，一切都井然有序，有些一般恋爱应有的节奏。后来听了一首歌光良的《第一次》，才发现原来和她的那些瞬间都仍然历历在目，每一次感情的提升都有着难以忘怀的种种小插曲，也许那些真正的第一次是和初恋，但是和她的这些第一次才是我真正觉得欣喜和惊讶的。
大学的时光过的很快，因为中间穿插了那么多和她的欢声笑语。都说大学的恋爱是最美的，到现在工作了几年，回头来看也确实是，不管是那时候没钱、还是面对种种分离，不管是中间有多少分分合合，其实都是最美的，因为彼此都付出了真心和努力，都在各自的人生路上互相鼓励、互相进步，那段时间有时候觉得是残酷的，但绝大多数是愿意一直去回味的美好。
四年的时间，一年的追赶，两年的并行，一年的异地，后来因为某些原因最后分手。她祝福了我，我也祝福她，因为她的脆弱我学会了关怀，因为她的急躁我学会了耐心，因为她的胆小我学会了担当，因为她的进取我学会了积极，因为她的离去我学会了珍惜。从她身上学会的东西太多太多。
一个男人的一生中，总有一个让他一生难以忘怀却又不得相守的女人。难以忘怀的女人也可能不止一个，因为只要付出了真心，不论是背叛还是欺骗，那你都不可能把她完全忘记。初恋后来找过我，我还会想起在一起的时光，但是只是对她一笑置之；大学女友我再问没有联系，但是永远都怀着对她的祝福。无法忘记的很多，但是愿意和她相守的女人又有几个？所以不管你怎么成长，终究不会是一个完人，唯有珍惜当前，用各自的最好一面来迎接另一半的真心。祝所有真心相对的恋人终成眷属。
在爱中成长是一种什么体验
在爱中成长，这里我理解为家庭的爱，家庭的爱，一开始只是家庭单方面给予，为你忧虑，给你铺路，后来你长大了，进入了自立叛逆期，游戏，烟酒，聚会，无所不碰，家人担心了，怕你走上不轨之路，你和家人吵架，家人和你吵架，再过了多年，你真正的自立了，出到社会，发现自己什么都不会，外面的世界和家里的世界截然不同，一切都要你承担，你有了自己的一个小家，只有你一个人的家，你在家可以肆意妄为，但柴米油盐酱醋茶，吨水度电，素菜荤肉，都要你独自承担，这时偶尔会到家，见到两鬓斑白的父母，心里会涌起无限感慨，不再与他们争执，心中只想着回报他们，不过，永远回报不完……
在缺爱的原生家庭成长的孩子，长大后会怎么样
其实有一种误解，很多人都会认为这些人会有不正常的问题，我有不少这样家庭出来的朋友，他们很优秀，不管是在生意场上、政府部门都做得很好。单跟着母亲或父亲这不重要，关键在于父母对孩子的影响，学校老师的教育，交什么样的朋友，健康认知社会发生的问题。
作为一名新手散户，怎样才能在股市里快速成长
.谢邀，个人认为无专业知识，股市勿入。的确有闲钱，少量参与，必须有血本无归的气质。慢慢学会一些基础知识。股市如海。很难预测与琢磨不透。输多嬴少……总之，难，文化有限……不多说，谢谢。
在果园里种植金蝉会影响果树成长吗？该怎么办
果树下面养殖金蝉对果树结果有一定的影响。
金蝉的幼虫以果树根系中的汁液为食；若成虫羽化上树，雌性成虫会在当年的新梢中上部产卵，造成新梢枯死，影响光合作用，在一定程度上降低果品产量和质量。
职场小白如何在职场里快速成长
个人认为，你这个问题如果换成“职场小白如何将存在感转化为成就感”更为贴切，主题会显得更鲜明。
基于职场的成长规律，首先你要有存在感，才会生发出追求成就感的意愿，你才可能得到成长，如果连存在感都没有的，也不想有成就感，试问，你如何取得成长、何况是题主所说的快速成长？
我的回答就是：将存在感转化为成就感，必须以志远、自信、志同为前提，否则就是水中月、镜中花。
一、志向远大且目标清晰、思路明确
1、立足现状，面向未来。无论多么远大的志向，都要切合而非脱离实际。切合当前实际，就是你得先有存在感，至少你得有存在的价值感。无论你是在团队中做什么工作，至少你的工作给团队创造了某种价值。
2、目标清晰，能担责任。既然我们是来做大事的，就要先有能担责任的勇气，不能出了什么事就只会推卸责任、推诿责任，那你的格局就无法支撑你走向成功。有大目标的人，哪怕是别人做错的事，也敢于承担责任，“欲揽大任，必揽重责”。
3、思路明确，步步为营。所有的远大志向，最终要将之实现，必须是有一个严谨的规划，先干什么、后干什么、出现意外问题怎么办，这些都规划得一清二楚，最后循序渐进将之付之行动，步步为营走向成功。
二、自信自立且有导师指引、注重实质
1、自信自立，一往无前。自信是成功的导师，只有充满必须的信念，我们做什么事才可能成功，如果遇到一点点小障碍，就萎缩不前，注定将以失败收场。
2、导师指引，意志坚定。成功之父罗伯特·清崎说过：成功的第一条，就是找到人生的导师。除了自信之外，我们还必须要有人生的导师，这个导师既可以是现实中的偶像，我们能够从他那里得到实际的帮助；也可以是精神上的导师，这个人是否存在并不重要，重要的是你要将之言行清晰化，遇到困难时能按照他的言行来要求你，这样你的意志就会非常坚定而不致左右摇摆。
3、注重实质，务实操作。我提倡低调做人、高调做事，并不断地创造属于自身的价值，只有这种个人价值在团队内部获得认可后，我们的存在感才会跳跃到成就感，也只有一个真正拥有成就感时，自身的内在驱动力才会更强。
三、志同道合且能扬长避短、不斤斤计较
1、志同道合，团队作业。单打独斗的个人英雄主义已经远离这个时代，我们现在想要取得某个成功时，最简单的办法就是两个途径：要嘛自己创建一个团队，带领大家做一件事；要嘛自己融入一个团队，共同做成一件事。作为职场小白，当然是选择后者，因此，“志同道合”就显得尤为重要，“不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友”，就是这个意思。
2、扬长避短，团队攻坚。任何一个团队，必然有它的劣势，我们在选择团队攻坚时，必然要做好扬长避短。这个说来容易做来难，怕就怕的是，很多团队对自身没有一个准确的认知，明明那事是自身的短板所在，还不遗余力地追求进步，这是很可怕的。
3、不斤斤计较。“欲为大树，莫与草争”，你的目标既然是要成为一颗大树，你又何必花时间与一棵小草斤斤计较呢？你更好的方式是：用事实来证明，它日后将匍匐在你的脚下。只要通过自身的努力，将存在感转化为成就感，你就实现了成长，你离成功就不远了。
综上所述，职场小白要获得成长，必然需要先有存在感，然后以志远、自信、志同，来实现成就感的突破，因为那是你的价值所在。
一家之言，必有不当，欢迎持不同观点的朋友，在下方留言以共同探讨，谢谢！
