安东尼·罗宾：1960.2.29出生于美国加利福尼亚，世界潜能激励大师、世界第一成功导师、世界第一潜能开发大师。其主要作品有：《激发个人潜能Ⅱ》、《激发无限的潜力》、《唤起心中的巨人》、《巨人的脚步》和《一分钟巨人》等。

对于很多人来说，安东尼·罗宾是一个非常陌生的名字，但是如果你有幸听过他的演讲的话，就会觉得，这个人说的话是非常的有道理的。人生是有无限的潜能的，而这个潜能就需要依靠我们的内心去把它激发出来。

今天我就为大家从安东尼·罗宾的著作中挑选出来了5句话，希望这5句话能帮你认识到，什么是人生垃圾想法。究竟该怎样2去激发人生的潜能。

1.人生垃圾想法 ：没必要做；没人帮我； 以后再说吧；我心情不好。

其实成功的人有很多，我们多多少少的能够从他们身上学习一些经验。而罗宾总结的这四条人生垃圾想法，是我们在生活中经常会产生的想法。有很多时候，正是这四种想法将将我们的行为给限制住了，最后功亏一篑。

一件事从来没有没必要做这个说法，只有需不需要这个说法。一个人打算去做什么事，都会寻找各种各样的借口来阻止自己，那这样的人生怎么可能是成功的呢？

2.当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。

我们一直坚信着，人生并不是一个恒定的旅程，但是，在每一个人生的阶段，我们都必须为自己确定一个需要自己做的事情。当我们年轻的时候，不正是应该努力的时候吗？

有位哲学家曾经说过，未来都是在模仿自己年轻的时候。只要自己能在能飞翔的时候选择飞翔，有梦想的时候坚持梦想，那么未来我们又何必害怕呢？如果该努力的时候，该朝气蓬勃的时候却选择了放弃，人生还有什么意义呢。

3.因为我恐惧，所以我必须立刻行动——朝着想要的方向奔跑

恐惧是一种可以蔓延的东西，不只是在群体之中蔓延，也可以在个体内心之中蔓延。当我们对一件事物华油恐惧的时候，随着时间的发展，这种恐惧的感觉就会逐渐的加深。

所以，只要你有一点点恐惧，你就要奋不顾身的前行。只有将自己逼迫到无法回头的路上，你才可以不断的前行。战胜恐惧的方法，就是要学会利用恐惧。利用这种恐惧，我们很容易就能够成功。

4.人生的命运取决于你看过的书和你所见的人。

其实这句话说的简单一点，人生的命运就取决于我们生存的环境。我们所处的环境会给我们灌输一个合理的价值观，这种价值观可以是好的，能够带着你前行，也可能是坏的，会一直把你拖入深渊。

所以，我们在生活中，要尽力的读一些优秀的书籍，从中汲取我们所需要的养分。同时，要多见一些人，从这些人身上学到一些经验。每一个人的人生都是一本书，而每一本书都是无数人的人生。

5.过去不等于未来。

很多人都会为曾经发生过的事情而感觉到后悔，这种情绪会一直蔓延，然后成为阻挡自己前进的障碍。整日沉湎过去是没有任何作用的，过去的已经过去了，谁也无法挽回，未来的事情是未来的，它只取决于你的当下。

所以，我们展望未来，就要为了做好当下。所以，不要总是因为过去的成就而沾沾自喜，也不要因为过去的错误而悔恨无比。你现在要做的就是过好现在的每一分钟。

这是我对这些话的一些理解，不知道大家有没有一些其他的看法，如果你有其他见解的话，就赶紧与我们一起分享一下吧！