感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死.

颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽.

每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕.

我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方.

我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了.

我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上.

我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗.

我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着.

我往台下一看，啊呀！不看不要紧，这一看我的心更慌了.有多少双眼睛盯着我呀！我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了.

夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上.

2. 形容害怕的句子

1、我知道的，你也不想等。你害怕等，你怕等错，你怕等不到。等错了，就重头来，等不到的，就给自己个期限，到了就不再等。重要的是，不要在等待中不知不觉忘了等待的初衷。慢慢来，比较快。

2、生活里，常常是那些害怕、担忧乃至恐惧的念头，阻碍了生命的喜悦。当你感到某种压力快要压垮你的时候，你需要回到内心，好好观照一下，这压力到底来自哪里？「此心直似水中月，若觅所处无所处。」当你停止颠倒梦想，让心澄净下来时，一切笼罩在你心头的雾霾都会悄然散去，留下的只有澄明、自在、欢喜。

3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

4、每个人最终害怕的并不是死亡，而是死亡后的那种黑暗，孤独和虚无，更重要的是害怕消逝的一切，自己的不存在。

3. 形容特别让人害怕的成语

胆颤心惊颤：发抖。

形容非常害怕惶惶不安惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定兢兢业业兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。

形容小心谨慎，认真踏实恐后争先指害怕落后，追求上进诚惶诚恐诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

怛然失色怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

大惊失色非常害怕，脸色都变了。担惊受怕形容十分担心或害怕。

胆裂魂飞裂：破裂。魂：魂灵、神志。

胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

胆战心寒战：发抖。形容害怕之极。

胆战心惊战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

骨寒毛竖形容十分害怕。骇人听闻骇：震惊。

使人听了非常吃惊、害怕。汗流浃背浃：湿透。

汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。

现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。寒毛卓竖汗毛都竖立起来。

形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。汗不敢出吓得连汗都不敢往外冒了。

形容紧张害怕到了极点。魂飞魄散吓得连魂魄都离开人体飞散了。

形容惊恐万分，极端害怕。惶恐不安内心害怕，十分不安。

噤若寒蝉噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。

比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。惊恐万状形容害怕到了极点。

惊弓之鸟被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

惊愕失色失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。

形容十分吃惊。惊恐失色害怕得脸都变了色。

毛骨悚然悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。

形容十分恐惧。恐慌万状形容害怕惊慌到极点。

泪如雨下眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

泪如泉涌眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

栗栗危惧栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

目瞪口呆形容因吃惊或害怕而发愣的样子。捻神捻鬼形容惊慌害怕的样子。

欺软怕硬欺负软弱的，害怕强硬的。肉跳心惊形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

色若死灰面目惨白。原比喻面部没有什么表情。

现形容十分害怕的神情。舌挢不下挢：翘起。

翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

谈虎色变色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。

后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。缩头缩脑形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

提心吊胆形容十分担心或害怕。吴牛喘月吴牛：指产于江淮间的水牛。

吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

肆无忌惮肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

畏敌如虎害怕敌人如同怕虎一般。心惊胆战战：通“颤”，发抖。

形容十分害怕。望而生畏畏：恐惧，害怕。

看见了就害怕。小鹿触心头形容因为害怕而心脏急剧地跳动。

悬心吊胆形容十分担心或害怕。心有余悸悸：因害怕而心跳得厉害。

危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。一则以喜，一则以惧一方面高兴，一方面又害怕。

一年被蛇咬，十年怕井绳比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。有恃无恐恃：倚仗，依靠；恐：害怕。

因为有所依杖而毫不害怕，或毫无顾忌。战战兢兢战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。

形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

张口结舌结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。

形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。惴惴不安惴：忧愁、恐惧。

形容因害怕或担心而不安。贪生畏死贪恋生存，害怕死亡。

伈伈睍睍伈伈xǐn：小心恐惧的样子。睍睍xiàn：也作“伣伣”，眼睛不敢睁大的样子。

小心害怕或低声下气的样子。唐·韩愈《祭鳄鱼文》：“刺史虽驽弱，亦安肯为鳄鱼低首下心，伈伈睍睍，为民吏羞，以偷活于此耶？”《明史·邹智传》：“及与议事，又唯诺惟谨，伈伈伣伣，若有所不敢，骨软筋麻①形容精疲力尽的样子。

②形容极其害怕的样子。汗洽股栗汗流浃背，两腿颤抖。

形容害怕、恐惧的样子。寒心酸鼻寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。

形容心里害怕而又悲痛。惊惶万状惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。

形容害怕到了极点。兢兢战战兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。

形容害怕而小心谨慎的样子。惊心吊胆形容十分害怕或担心。

了无惧色惧：害怕；色：神色。没有一点害怕的神色。

毛发倒竖倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。

①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。

亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。怕风怯雨怯：害怕。

形容人害怕艰难困苦，娇气十足。怕鬼有鬼比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

怕硬欺软害怕强硬的，欺负软弱的。欺硬怕软欺：欺凌。

怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。

指吃硬不吃软。钳口挢舌闭口翘舌。

形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。三魂出窍形容害怕得不知所措。

心乔意怯谓心神不定，感到害怕。勇者不惧惧：害怕。

有胆量的人无所畏惧。一年被蛇咬，十年怕井【出处】【解释】比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。

【示例】【故事】一着被蛇咬，三年怕井绳〖解释〗比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。担惊忍怕 。