4招教你缓解驾考前焦虑症

驾照2019-05-19 13:34:38李天扬老师

    4、进行积极的自我暗示。

    通过内心对话,即自己说、自己听的自我沟通过程来保证考前的适度紧张,形式良好的心理状态。如“万一没过,就当多练练车,熟练熟练也没什么”“驾照考试而已,迟点拿驾照也没关系” “不要慌、不要慌,没什么了不起”、“现在比以前好得多了”等。

    关于考试,心态,确确实实是考试中最重要的!大家一定要保持好!

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