地震时的几个自救办法

上海地震局的韦晓博士是目前上海地区负责组织紧急地震救援的6名成员之一。韦晓向记者介绍了以下一些地震自救知识。　　-大地震时不要急　　破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千　　万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。　　-人多先找藏身处　　学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。　　-远离危险区　　如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。　　-被埋要保存体力　　如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。新闻晚报/□记者施平

震前预防措施

1.准备3日份的饮水、药品、干粮、手電筒、收音机、铁锥或斧头收納在救急袋內，但須隨時留意食物與電池的期限，放置在全家人便於取用位置，以防不時之需。

2.准备消防设备，以面對地震後可能發生的火灾;留意灭火器的有效期限。

3.熟悉住家環境，清楚那裡是最好避难場所，預先想好逃生路线。

4.家人问应互相約定地震後應該如何联系及安全後之會合地點。

5.應經常舉行避難演習，建立自卫編組，以防地震時惊慌失措。

6.建筑勿任意违法加盖，或拆除墙、柱、樑、板，以免破坏房屋结构。

7.較重物品應放置低處，並予固定，以防地震時掉落造成傷害。

8.定期检查瓦斯、電線管路，瓦斯桶應予固定。全家人均應清楚总开关位置及关闭方法。